Desde mi lugar seguro, quiero que sientas que este espacio es solo para ti, para que sueltes todo aquello que callas quizás por miedo a no sentirte aceptado o comprendido por las personas que te rodean.
Y eso no quiere decir que no lo hagan realmente, pero seguro que para ellos también es complejo olvidar lo que ellos sienten para sentirte a ti. Por eso, aquí desde la imparcialidad y la libertad podremos pensar y sentir con más claridad, sin emociones feas que nos confundan.
Amar es cuidar, por eso mismo aprendamos a cuidarnos para amarnos como merecemos y amar también como se merecen los demás.
La infancia es una etapa bastante importante, en la que se forman muchos de los patrones que nos hacen ser, sentir y comportarnos tal y cómo lo hacemos a día de hoy.
De pequeños debemos ser protegidos y si en algún momento no ha sido así y nos sentimos vulnerables o abandonados se pueden generar traumas que nos condicionan de alguna forma u otra.
Aprendamos juntos a entender qué nos ocurre y por qué sentimos tanto dolor a veces, un dolor que incluso no sabemos ni cómo explicar.
La depresión hace que te sientas desnudo/a, vulnerable, cansado/a de estar en alerta y expuesto o expuesta a un peligro constante. Aunque haya sol fuera, dentro nos sentimos a oscuras y sin salida.
Conectemos con lo que nos quiere decir, escucharnos nos ayudará a saber qué echamos de menos y que debemos dejar ir.
Esto requiere paciencia, compromiso y tiempo pero con ayuda profesional y de tu entorno, es posible salir de ahí aunque ahora no lo sientas.
Las relaciones hacen que conozcamos partes de nosotros mismos que antes ni nos imaginábamos que existían. Crecer en pareja es un gran trabajo, un trabajo que conlleva compromiso y esfuerzo.
Venimos de vidas muy diferentes y encajar valores, hábitos, pensamientos, emociones es mucho más complejo de lo que parece. Pero todo es porque no sabemos entendernos, ya no es la comunicación sino el ENTENDIMIENTO.
¿De qué sirve hablar si no entendemos que nos quiere decir la otra persona? Si aprendemos los recursos necesarios para que todo esto fluya, la complejidad se convertirá en simplicidad.
